Dry Needling bij Kine Bredene: effectieve behandeling van spierpijn en triggerpoints

Dry needling is een effectieve behandelmethode binnen de kinesitherapie die bij Kine Bredene wordt ingezet bij pijnlijke of gespannen spieren. Tijdens de kinesessies wordt gebruikgemaakt van een dunne acupunctuurnaald waarmee verhardingen in de spieren, ook wel triggerpoints genoemd, snel en doeltreffend worden aangepakt. Zo kunnen uw spieren terug langdurig ontspannen en kunnen we pijn en bewegingsbeperkingen verminderen.

Wat is dry needling en hoe werkt het?

Hoewel dry needling net als acupunctuur gebruikmaakt van dunne naalden, zijn er belangrijke verschillen. Bij acupunctuur worden meerdere naalden op specifieke punten in de huid geplaatst om de energie van het lichaam te beïnvloeden. Bij dry needling wordt er met één dunne naald direct in de gespannen spier of triggerpoint geprikt om deze terug los te maken. Triggerpoints zijn lokale verhardingen in de spiervezels die vaak aan de oorzaak liggen van klachten zoals:

Bewegingsbeperkingen
Stijfheid
Pijnklachten (lokaal of uitstralend)

Door de spiervezels met de fijne naald los te maken, wordt de opgestapelde spanning in de spier ontladen en kan de spier terug ontspannen. Om triggerpoints langdurig uit te schakelen zijn meestal meerdere sessies nodig. Tijdens het aanprikken van de spier kunt u een kort schokje of een lichte samentrekking van de spier voelen. Dit is normaal en niet schadelijk. Daarna zal de spier zich ontspannen.

Is Dry Needling pijnlijk?

Hoewel dry needling misschien wat eng lijkt, is de behandeling over het algemeen bijna pijnloos. De gebruikte steriele naaldjes zijn zeer dun. Wanneer de gespannen spier wordt aangeprikt, kunt u kort een dof gevoel of klein schokje ervaren dat snel weer wegtrekt. Na de behandeling kunnen uw spieren gevoelig of stijf aanvoelen, vooral in de eerste uren na de kinesessie. Dit is normaal en meestal na een goede nachtrust al een stuk beter. Het resultaat van de behandeling merkt u vaak na 1 tot 5 dagen. Lichamelijke klachten, zoals uitstralende pijn, beginnen langzaam af te nemen. Vaak voelt u zich daarna ook meer energiek, krachtiger en ontspannen.

Voor wie is Dry Needling geschikt?

Dry needling verhelpt verschillende lichamelijke klachten, vooral wanneer er sprake is van pijnlijke verhardingen in de spieren, ook wel myofasciale triggerpoints genoemd. Triggerpoints kunnen onder andere ontstaan door:

Stress
Overbelasting
Verwondingen
Een verkeerde houding

Ze veroorzaken niet alleen spierpijn, maar kunnen ook aan de oorzaak liggen van pijn of klachten op andere plaatsen in het lichaam, zoals:

Pijnlijke gewrichten
Krachtverlies in de betrokken spieren
Bewegingsbeperkingen
Tintelingen in armen of benen
Hoofdpijn
Duizeligheid